Comment bien prendre soin de sa peau dès l'arrivée de l'automne ?

Hello Octobre ! Nouveau mois, l'automne s'est installé, je n'oublie pas de prendre soin de moi et de ma peau.

L’automne a remplacé progressivement l’été. Les jours raccourcissent et le froid commence à faire son apparition dans certaines régions. 
Votre routine de soins doit s’adapter au changement de saison. Notamment avec la réduction d’ensoleillement, la fatigue peut déjà se faire ressentir, le moral dans les chaussettes aussi, il faut faire le deuil de l'été.
C’est un moment particulier pour la peau qui devient sensible. Perte de tonus et d'élasticité car déshydratée. Fâcheuses imperfections pointent leur bout du nez, rides ou ridules, sécheresse, relâchement, rougeurs ou encore excès de sébum...

Pour prendre soin de votre peau, surveillez votre alimentation

C'est le moment idéal pour commencer une "cure détox" et éliminer de notre organisme les mauvaises graisses accumulées pendant l'été.

Parce que la peau élimine les toxines accumulées dans l'organisme, cela se traduit par des éruptions cutanées, il est donc primordial de détoxifier.
Mangez des fruits et légumes de saison, cultivés localement. L'automne propose une large variété de fruits et légumes riches en vitamines, minéraux et fibres essentiels à notre alimentation. Sans oublier les acides gras essentiels que l'on trouve dans les fruits à coque (macadamia, noix de pécan, noisettes, amandes…) ou les huiles végétales (colza, noix, lin…).

Comme toutes les graisses ne sont pas bonnes à prendre, privilégiez les acides gras essentiels.
Les antioxydants permettent de lutter contre le stress oxydatif et de ralentir le vieillissement en combattant les radicaux libres.

L’automne, je fait peau neuve

Un peeling doux et léger est idéal en automne. Il va permettre d’exfolier la couche superficielle de la peau (épiderme) et activer le renouvellement cellulaire en éliminant les imperfections cutanées (pores dilatés, tâches pigmentaires, teint irrégulier, rides et ridules). Votre visage sera visiblement plus lumineux, plus lisse et plus tonique. La lotion l'Exfoliante s’adapte à toutes les peaux, même les plus foncées et permet de traiter les taches brune ou les problèmes d'acné. C'est une solution anti-âge pour traiter les premiers signes du vieillissement de la peau.
Particulièrement adaptée pour lutter contre les signes du vieillissement et redonner de l’éclat à votre peau.

L'hydratation est également obligatoire.

Vous le savez, il faut boire 1,5 litre d’eau par jour, c’est la base pour aborder les mois les plus froids de l’année. Lorsque l'air devient plus sec, votre peau a besoin d'une crème hydratante plus riche qu'en été afin de garantir une barrière hydrolipidique plus forte. La crème hydra jour ou le concentré de jeunesse jour réduisent la perte en eau de la couche externe de la peau et hydratent l’épiderme en même temps.

L'écran solaire pour se protéger des UV en automne

Ne jetez pas votre crème solaire car le soleil de l’automne n’est pas sans danger pour la peau. Les UVA longs sont présents toute l’année et responsables du vieillissement prématuré de la peau. L'écran solaire est essentiel, même en automne. Les journées nuageuses font oublier que les UV sont invisibles pour l’œil humain. Le Sunface pocket SPF 30 ou SPF 50 offrira une protection contre la pollution, les UVA et UVB. Il vous laissera un fini soyeux et mat, en plus de vous protéger.

Adapter sa routine de soin du visage et choisir les bons produits

L’automne marque un virage dans votre routine de beauté quotidienne. Les crèmes légères ne suffisent plus pour hydrater et nourrir la peau en profondeur, mieux vaut miser sur des crèmes un peu plus riches en nutriment pour préserver votre capital jeunesse.

Il est nécessaire d'hydrater pour éviter la peau sèche et les tiraillements. Adoptez une routine de soin réparatrice, un anti-âge pour les peaux matures afin de permettre la régénération de la peau, améliorer son élasticité et assurer une hydratation optimale.

La crème de jour :

L’actif phare est bien entendu, l’acide hyaluronique. On ne le présente plus, il comble les espaces inter-cellulaires et hydrater le derme. Il a pour effet de lisser la peau et assurer une hydratation longue durée.
Appliquez le sérum Hydra Booster pour hydrater et préparer la peau à recevoir avant le soin de jour.

Les vitamines C et E, le combo gagnant pour un effet coup d’éclat. La vitamine C éclaircit le teint, atténue les traits fatigués, densifie le derme et lutte contre les radicaux libres. Renforcée par la vitamine E, elle combat et limite les signes du photo-vieillissement et possède une action anti-inflammatoire.


L'acide hyaluronique combiné à la vitamine C et E lisse le grain de peau et uniformise le teint.

On retrouve dans notre soin sérum du Dr Fogli les vitamines C et E pour stimuler la production de collagène et améliorer l'éclat et le grain de peau.


L'automne, votre peau est plus réceptive aux soins que vous lui apportez. Alors, profitez de cette saison pour lui offrir le meilleur des soins du visage. Elle vous remerciera !
Vous verrez c’est encore le meilleur moyen de sortir de la déprime.